Notícies
Casa > Notícies > Contingut
Les fruites en conserva estan segures durant l'embaràs
- Jul 19, 2018 -

Els rics en nutrició, rics en nutrició, són moltes les dones embarassades que prefereixen menjar, no només per complementar una certa quantitat de nutrició, sinó també per alleujar de manera efectiva molta malestar durant l'embaràs, com el restrenyiment, la hipertensió, que ja que la fruita es pot menjar, llavors la dona embarassada pot menjar fruita enllaunada? Coneixem-ho junts.

A les primeres dones embarassades els agrada menjar fruita amarga i dolça, algunes dones embarassades agrada menjar fruita enllaunada , però massa fruita en conserva afectarà el creixement i el desenvolupament del fetus.

En el procés de producció de fruita enllaunada , cal afegir alguns additius, com pigments, sabors i conservants. Aquestes substàncies solen ser substàncies químiques sintètiques, que tenen poca influència sobre el cos humà, perquè la capacitat d'excreció i desintoxicació dels adults és forta. Però les dones embarassades són diferents. A causa d'una sèrie de canvis fisiològics en el cos, les funcions de desintoxicació i excreció es veuen afectades. Si les dones embarassades mengen durant molt de temps una gran quantitat de fruita enllaunada, els additius químics com el pigment, l'essència, l'antisèptic, etc. entraran al fetus a través de la circulació de sang de la placenta, causant intoxicacions cròniques, avortament, part prematura o distocia, fetal malformació. Per tant, a l'inici de l'embaràs, no és apte per menjar més fruita enllaunada i menjar aliments amargs en una elecció. No serà perjudicial per a les dones embarassades i la salut fetal, com ara el vinagre d'arròs, el vi àcid, els adobats i els aliments àcids i irritants.


Quan mengem fruites durant l'embaràs, hem de prestar atenció al "grau" i al "Tao". "Grau" significa que la fruita s'ha de menjar amb moderació, i "Tao" significa que s'ha de prestar atenció a la fruita.

1, la quantitat correcta: suplement de fruita, no més de 200 grams al dia, intenta triar fruita baixa en sucre, sense menjar sense restriccions, com fruites d'alta fruita com síndria.

2, a temps: menjar fruites s'ha de menjar dins de 2 hores després dels àpats o 1 hora abans dels àpats. Consumir fruites immediatament després dels menjars causarà flatulència i restrenyiment.

3, la fruita conté substàncies de sucre fermentades, pel que és millor enjuagar la boca després de dinar.

4, menjar fruites i verdures ha de prestar atenció a la higiene dels aliments. Abans de menjar fruits, has de rentar la pell, no utilitzis el ganivet de cuina per tallar fruites, eviteu l'ous paràsit a la fruita.

5, tabú: arç blanc, papaya millor no menjar. Haw té un cert efecte excitatori sobre l'úter, que pot induir la contracció de l'úter. Si un gran nombre d'embarassades mengen arç blanc, pot provocar un avortament involuntari. La papaya conté hormones femenines, fàcils d'interferir amb els canvis hormonals de les dones embarassades, especialment la papaya verda, les dones embarassades han de ser completament abstinents. Perquè no només és perjudicial per a l'estabilitat del fetus, sinó que també pot provocar l'avortament.

A més, per a aquells que els agrada menjar fruita molt, les dones embarassades haurien d'estar embarassades vint-i-quatre setmanes a vint-vuitena setmanes, aniran a l'hospital per a la medicació regular de glucosa en sang, en qualsevol moment de seguiment, per evitar l'aparició de "embaràs diabetis ".